我的皮肤老是长痘痘是什么原因呢

发布时间：2026-08-25 13:39:22 来源：油腔滑调网 作者：娱乐

长痘痘是皮痘很多人常见的困扰，尤其是肤老很多女生对此十分的困扰，那么你知道你的长痘皮肤为什么老是长痘痘呢？

这跟你的肤质有关系，一般油性皮肤和混合性肌肤是原因很容易长痘痘的，面部清洁没有做好或是皮痘吃辛辣食物等都会是你长痘痘的原因。

从照片上来看的肤老话，你的长痘毛孔有些粗大，当毛孔堵塞，原因就很容易长痘。皮痘因此需要使用清洁毛孔的肤老护肤品，另外收缩毛孔，长痘改善肌肤。原因

长痘的皮痘话饮食方面也需要多加注意，平常要多吃水果，肤老常喝水，长痘油腻辛辣的刺激性食物要少吃，调整作息时间，尽量少熬夜。

生香语卸妆水：

妆容卸干净了，没有残留了，自然就不会闷痘痘了。这款洗感很舒适，接近眼泪的PH值很温和，是轻薄卦的，淡淡的清香非常小清新。重点是卸妆、清洁、爽肤、保湿四效合一，简直是养肤级的卸妆体验。

DM果酸精华：

刷酸一定都不陌生吧，这个小东西超级温和的，还能预防痘痘生长，与市面上大多成分为水杨酸不同，主要成分是果酸，效果却一点儿不差，而且还曾是韩国天然化妆品类别中的榜首！

科颜氏白泥：

给皮肤做个清洁吧，主打成分是亚马逊白泥，吸附能力超强，十分钟左右就可以了，洗的时候轻轻揉搓，能感觉到能揉出脏东西，太厉害了，不过注意不能每天用。

欧慕慕：

无论是姨妈痘还是上火痘，只要是长痘，有它一点儿都不怕，温和消炎，半点儿都不刺激，不会感觉刺痛感，用起来很放心，还不用避光，涂过的地方再也没有重复冒痘，都是连根拔起~

1.勤洗枕套被子，注意防螨

螨虫是诱发长痘痘的根本原因之一！！！什么青春痘，黑头，皮肤出油，毛孔粗大，皮肤粗糙都与螨虫有关系！！！

我基本上都是一个星期洗一次枕套和被子！枕芯还会拿到太阳下去暴晒，毕竟阳光杀菌啊哈哈哈。（冬天的话会多准备一套床上四件套，以备晒不干的情况）

洗枕套和杯子的时候除了放置必要的洗衣粉外我还会加一点除菌液。这个我觉得味道挺不错的！ 4升八十块钱也不贵！

2.注意防晒

我自己是用碧柔的防晒霜！因为我自己是油皮，我也不想涂上防晒后满满一脸油。

这款给我感觉挺好的，很清爽，即保湿又防晒。

涂上的一瞬间就成了凝露水状。

非常适合我们油皮混合皮的人擦。

我选择它最最主要的原因就是不用专业的卸妆产品也可以清洗干净！！！

3.对付痘痘痘印

痘痘的话就用尼斯欧凝胶，前一天晚上点涂在有痘痘的地方 第二天起来会发现冒出白色的东西来 基本用个两三次痘痘就会瘪下去 对于那种刚长出来的痘痘特别管用。

痘印我是会用Orey小飞鱼来导入去痘印的精华，导入的过程中能够让精华充分进入到皮肤的深层，从底层来修复痘印，要比手涂精华见效快很多。用了半个月 脸上的痘印基本全都淡化了。

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